...jusqu'à la mer,
Allongé sur le sable
Prendre un peu l’air
Et sentir les embruns
Rester encore
Rester jusqu’à
En saler le corps...

Ce refrain bien connu reflète bien ce qui se passe dans ma tête par moment.
Cette envie que l'on ressent, ce besoin de tout quitter, de s'aérer, de prendre une bonne bouffée d'air...
Une amie décrivait un phénomène de façon très clair, le moral (en tous cas chez les femmes) peut généralement être représenté par des vagues. 
Il y a des jours ou tout va bien! on est au sommet de la vague, les petits tracas, semble glisser sur le moral gonflé à bloc, on se sent de tout affronter, de relever tous les défis! et puis petit à petit comme si on s'épuisait, le moral descend, les petits tracas ne glissent plus et prennent des proportions énormes pour nous miner encore un plus... C'est dans ces "creux" de la vague qu'on a besoin de partir, envie de tout laisser tomber juste pour se ressourcer, seule! (et oui en mode mère et femme indigne!) Dans ces moments là la fatigue s'accumule et ne laisse donc pas beaucoup de place à la zen et postive attitude...
Mais on tient le coup tant bien que mal, pour finalement peu à peu remonter la pente de cette vague.